ÃíÊåÇ ÇáÃã áÇ Êåãáí ÝØæÑ ØÝáß
íäÕÈ ÇåÊãÇã ÇáÃã¡ ÎáÇá ÇáÚÇã ÇáÏÑÇÓí Úáì ÇáæÇÌÈÇÊ ÇáãÏÑÓíÉ æÖÑæÑÉ ÅäÌÇÒåÇ áíÕá ÃÈäÇÄåÇ Åáì ÈÑ ÇáäÌÇÍ¡ æÝí ÇáæÞÊ äÝÓå íÔßøá äæÚ æÌÈÉ ÇáÛÏÇÁ ÇáÊí ÚáíåÇ ÊÍÖíÑåÇ åãøðÇ ÈÇáäÓÈÉ ÅáíåÇ. ÝÛÇáÈðÇ ãÇ äÓãÚ ÃãøðÇ ÊÞæá: «áÇ ÃÚÑÝ ãÇÐÇ ÃØÈÎ Çáíæã¡ ÝÑÇãí áÇ íÍÈ ÇáãÍÔí¡ æÏäíÇ ÊÝÖøá ÇáÈØÇØÇ ÇáãÞáíÉ Úáì ØÈÞ ÇáíÎäÉ¡ æÌÇÏ íÑÛÈ Ýí ÇáãÚßÑæäÉ¡ æáÇ íãßääí Ãä ÃÌÈÑ ÃÍÏóðÇ ãäåã Úáì ÊäÇæá ãÇ áÇ íÍÈøå æÅáÇ áä íÃßá¡ æåã Ýí ÍÇÌÉ Åáì ÇáÛÐÇÁ ÇáÐí íãäÍåã ÇáØÇÞÉ æÇáÊÑßíÒ Úáì ÇáÏÑÓ». ÑÛã ãÇ ÊÙåÑå ÇáÏÑÇÓÇÊ ÇáØÈíÉ Ãä äÓÈÉ ÒíÇÏÉ ÇáæÒä ÚäÏ ÇáÃØÝÇá ÞÏ ÇÑÊÝÚÊ ÈÔßá åÇÆá ÈÓÈÈ ÊäÇæá ÇáæÌÈÇÊ ÇáÓÑíÚÉ ÇáÛäíÉ ÈÇáÏåæä ÇáãÔÈøÚÉ æÇáæÍÏÇÊ ÇáÍÑÇÑíÉ¡ æÞáøÉ ÇáÍÑßÉ ÚäÏ ÇáÃØÝÇá ÇáÐíä ÈÇÊ ãÚÙãåã íÝÖøáæä ÇáÌáæÓ Åáì ÇáßãÈíæÊÑ Úáì ÇáÞíÇã ÈäÔÇØ ÑíÇÖí¡ ÝÅä åÐÇ ÇáÓáæß ÇáÛÐÇÆí æÇáÌÓÏí áÇ íÒÇá ÕÝÉ ÚÇãÉ ÚäÏ ÇáÃØÝÇá æÇáãÑÇåÞíä¡ æÛÇáÈðÇ ãÇ íÎÖÚ ÇáÃåá áÑÛÈÇÊ ÃÈäÇÆåã Ýí ÊäÇæá åÐÇ ÇáäæÚ ãä ÇáÃÛÐíÉ ÑÛã ÅÏÑÇßåã ÃÎØÇÑåÇ ÇáÕÍíÉ.
«áåÇ» ÇáÊÞÊ ÇáÅÎÊÕÇÕíÉ Ýí ÇáÊÛÐíÉ áÇäÇ ÝÇíÏ ÚÑíÓí ÇáÊí ÊÍÏøËÊ Úä ÃåãíÉ ÇáÛÐÇÁ Ýí ÍíÇÉ ÇáØÝá æÇáãÑÇåÞ æÇáÃÎØÇÑ ÇáÊí ÊäÊÌ Úä ÊäÇæá ÇáÃÛÐíÉ ÇáãÔÈøÚÉ ÈÇáÏåæä.
Ýí ÇáÈÏÇíÉ ÊÞæá ÚÑíÓí:« íÄÏí ÊäÇæá ÇáÃØÝÇá ÇáÃÛÐíÉ ÇáãÔÈøÚÉ ÈÇáÏåæä Åáì ÇÑÊÝÇÚ äÓÈÉ ÇáßæáíÓÊÑæá áÇ ÓíãÇ ÇáÓíÆ LDL Ýí ÇáÏã ããÇ íÒíÏ äÓÈÉ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ æÇáÔÑÇííä Ýí Óä ãÈßÑÉ. ÝíãÇ ÊÄËÑ ÞáÉ ÊäÇæá ÇáØÝá ßãíÇÊ ßÇÝíÉ ãä ÇáßÇáÓíæã æÞáÉ ÇáÍÑßÉ ÓáÈðÇ Ýí äãæ Çáåíßá ÇáÚÙãí ããÇ íåÏÏ ÈÇáÅÕÇÈÉ ÈÊÑÞÞ ÇáÚÙÇã Ýí ÝÊÑÉ áÇÍÞÉ ãä ÇáÚãÑ. ßãÇ Ãä áäÞÕ ÇáÍÏíÏ Ýí ÛÐÇÁ ÇáØÝá æÇáãÑÇåÞ ÂËÇÑðÇ ÓáÈíÉ Ýí Çáäãæ ÇáÌÓÏí æÇáÚÞáí. áÐáß ÃäÕÍ ÈÇáÊÑßíÒ Úáì ÊäÇæá ÇáÛÐÇÁ ÇáÛäí ÈÇáÍÏíÏ ÎÕæÕðÇ ÇááÍæã æÇáÏÌÇÌ¡ ÅÖÇÝÉ Åáì ÇáÅßËÇÑ ãä ÊäÇæá ÇáÎÖÇÑ ãËá ÇáãáæÎíÉ æÇáÓÈÇäÎ æÅÖÇÝÉ ÚÕíÑ ÇáÍÇãÖ ÅáíåÇ áÊÚÒíÒ ÇãÊÕÇÕ ÇáÍÏíÏ ÇáäÈÇÊí ãäåÇ.
ÃãÇ ÑÞÇÆÞ ÇáÐÑÉ ÇáãÏÚøãÉ ÈÇáÍÏíÏ ÅÐÇ ßÇä íÍÈåÇ ÇáØÝá ÝÃäÕÍ ÈÚÏã ÇáÅßËÇÑ ãäåÇ Ãæ ÊäÇæá ÌÑÚÇÊ ÅÖÇÝíÉ ãä åÐÇ ÇáãÚÏä ÈÚÏ ÇÓÊÔÇÑÉ ÇáØÈíÈ.
æÅÖÇÝÉ Åáì ÇáßÇáÓíæã æÇáÍÏíÏ ÝÅä ááÃáíÇÝ ÏæÑðÇ ßÈíÑðÇ Ýí ãÍÇÑÈÉ ÃãÑÇÖ ãÒãäÉ ãäåÇ ÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ æÇáÓãäÉ ÇáãÝÑØÉ æÇáÓßÑí æÈÚÖ ÃäæÇÚ ÃãÑÇÖ ÇáÓÑØÇä ÝÖáÇð Úä Ãä ÇáæÌÈÇÊ ÇáÛäíÉ ÈÇáÃáíÇÝ Êßæä ÚÇÏÉ ÞáíáÉ ÇáÏåæä.áÐÇ ÝÅä ÇÊÈÇÚ ÚÇÏÇÊ ÛÐÇÆíÉ ÌíÏÉ¡ æããÇÑÓÉ äÔÇØÇÊ ÑíÇÖíÉ íÄÏíÇä Åáì äãæ ÇáØÝá ÌÓÏíðÇ æÚÞáíðÇ Ýí Ôßá Óáíã». æÊäÕÍ ÇáÇÎÊÕÇÕíÉ ÈÇÊÈÇÚ ÇáåÑã ÇáÛÐÇÆí Ýí ÊÍÖíÑ ÇáæÌÈÇÊ ÇáÛÐÇÆíÉ:
ÇáåÑã ÇáÛÐÇÆí
íÞÓøã ÇáåÑã ÇáÛÐÇÆí ÇáÍÕÕ ÇáÛÐÇÆíÉ ÊÈÚðÇ áÍÇÌÇÊ ÇáØÝá Úáì ÇáäÍæ ÇáÂÊí:
ÇáÍÈæÈ
ÊÍÊæí ÇáÍÈæÈ Úáì ÇáßÇÑÈæåíÏÑÇÊ æÈÚÖ ÇáÈÑæÊíäÇÊ æÊæÝÑ ÇáØÇÞÉ ÇááÇÒãÉ ááÌÓã¡ ÝÖáÇ Úä ÃäåÇ ÊÍÊæí Úáì ÝíÊÇãíäÇÊ æãÚÇÏä. áÐÇ íäÕÍ ÇÎÊÕÇÕíæ ÇáÊÛÐíÉ ÈÊÚæíÏ ÇáØÝá Úáì ÊäÇæá åÐÇ ÇáäæÚ ãä ÇáØÚÇã ÔÑØ Ãä Êßæä ãßæøäÉ ãä ÇáÞãÍ ÇáßÇãá áÇÍÊæÇÆå Úáì ÇáÃáíÇÝ ÇáÛÐÇÆíÉ ÇáÖÑæÑíÉ æÇáÝíÊÇãíäÇÊ æÇáãÚÇÏä ÇáÖÑæÑíÉ ááäãæ.
ÇáÝÇßåÉ
ÇáÝÇßåÉ ÖÑæÑíÉ ÌÏøðÇ ááØÝá¡ Ýåí ÊÍÊæí Úáì ÇáÝíÊÇãíäÇÊ ãËá A æ C æÇáÝæáíß ÃÓíÏ æÇáÃáíÇÝ. æíÌÈ ÇáÅÔÇÑÉ Åáì Ãä ÇáßËíÑ ãä ÇáÃãåÇÊ íÞÏøãä ÇáÚÕíÑ áÃØÝÇáåä ÈÔßá ÚÔæÇÆí. áÐÇ ãä ÇáÃÝÖá ÅÈÏÇá ÇáÚÕíÑ ÈËãÑÉ ÝÇßåÉ áÃäåÇ ÃÛäì ÈÇáÃáíÇÝ æÝíÊÇãíä C. æíÌÈ ÊÞÏíã ÇáÚÕíÑ ãÈÇÔÑÉ ÈÚÏ ÚÕÑå áÃäå íÝÞÏ ãßæøäÇÊå ÇáÛÐÇÆíÉ ÎÇÕÉ ÇáÝíÊÇãíä C ÅÐÇ ÍÝÙ áãÏÉ ÇßËÑ ãä ÓÇÚÉ. æÅÐÇ áã íßä Ýí ÇáÅãßÇä ÇáÍÕæá Úáì ÚÕíÑ ØÇÒÌ æÇÎÊÇÑÊ ÇáÃã ÚÕíÑðÇ ãÚáøÈðÇ ÝÅä ÚáíåÇ ÇÎÊíÇÑ ÇáäæÚ ÛíÑ ÇáãÍáøì ÈÇáÓßÑ.
ÇáÎÖÇÑ
íÌÈ ÊäÇæá ËáÇË ÍÕÕ ÎÖÇÑ íæãíðÇ¡ Ýåí ÊÌäÈ ÇáØÝá ÇáäÞÕ Ýí ÇáÝíÊÇãíäÇÊ æÇáãÚÇÏä æÇáÃáíÇÝ ÇáÊí ÊÓåá ÚãáíÉ ÇáåÖã¡ ÈÇáÅÖÇÝÉ Åáì ÃäåÇ ÇÝÖá ØÑíÞÉ áÅÔÈÇÚ ÇáØÝá ÈÃÞá ÓÚÑÇÊ ÍÑÇÑíÉ ããßäÉ ÅÐÇ ÃÑÏäÇ ÅäÞÇÕ ÇáæÒä. åäÇ áÇ ÈÏø ãä ÇáÅÔÇÑÉ Åáì ÖÑæÑÉ ÇåÊãÇã ÇáÃã ÈØÑíÞÉ ÇáØÈÎ æÇáÊÎÝíÝ ãä ÇáãæÇÏ ÇáÏåäíÉ ÍÊì áæ ßÇäÊ ÊØÈÎ ÈÇáÒíÊ.
ÇáÍáíÈ
ÇáÍáíÈ ÖÑæÑí ÌÏðÇ ááØÝá æÇáãÑÇåÞ Úáì ÍÏ ÓæÇÁ äÙÑðÇ Åáì ÇÍÊæÇÆå Úáì ÇáßÇáÓíæã ÇáÖÑæÑí áäãæ ÇáÚÙÇã æÕÍÉ ÇáÃÓäÇä. íÍÊÇÌ ÇáØÝá Åáì ËáÇËÉ ÃßæÇÈ ÍáíÈ íæãíðÇ Úáì Ãä íßæä ãä ÇáäæÚ ÇáÛäí ÈÇáßÇáÓíæã æÇáãÏÚøã ÈÇáÝíÊÇãíäÇÊ. æÇáÇÓÊÑÇÊíÌíÉ ÇáÐßíÉ áÊÞáíá ÇáÏåæä åí Ýí ÇÎÊíÇÑ ÇáÍáíÈ ÇáÞáíá ÇáÏÓã ááØÝá Èíä ÇáÓäÊíä æÇáÓÊ ÓäæÇÊ æÇáÎÇáí ãä ÇáÏÓã Èíä ÇáÓÊ ÓäæÇÊ æÓÊ ÚÔÑÉ ÓäÉ¡ ÎÕæÕðÇ ÅÐÇ ßÇä ÇáØÝá íÚÇäí ÒíÇÏÉ æÒä¡ æ ÇáÇäÊÈÇå Åáì Ãä ÇáÍáíÈ íÌÈ Ãä íßæä ãÏÚøãðÇ ÈÝíÊÇãíä D. ßãÇ íÓÊÍÓä ÇÎÊíÇÑ ÇáÃáÈÇä æÇáÃÌÈÇä ÇáÞáíáÉ ÇáÏÓã æÊÌäÈ ÇáÕÝÑÇÁ ãäåÇ ÑÛã ÃäåÇ ÊÍÊæí Úáì ßãíÉ ßÇáÓíæã ÃÚáì ãä ÇáÃÌÈÇä ÇáÈíÖÇÁ áÃäåÇ ÚÇáíÉ ÈÇáæÍÏÇÊ ÇáÍÑÇÑíÉ æÊÍÊæí Úáì ãæÇÏ ÏåäíÉ ãÔÈÚÉ ÊÓÈÈ ÒíÇÏÉ ÇáßæáíÓÊÑæá¡ áÐáß æÌÈ ÇáÊäæíå ÎÇÕÉ ÈÍÇáÇÊ ÒíÇÏÉ ÇáæÒä ÚäÏ ÇáØÝá .
æÇáÌÏíÑ ÈÇáÐßÑ Ãä ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÏÑÇÓÇÊ ÃËÈÊÊ Ãä ÔÑÈ ÇáÍáíÈ Ýí Óä ÕÛíÑÉ íÕÈÍ ÚÇÏÉ ÊáÇÒã ÇáÅäÓÇä ãÏì ÍíÇÊå. áÐÇ ÝÅä ÅÏÎÇá ÇáÍáíÈ æãÔÊÞÇÊå Ýí ÇáæÌÈÇÊ ÇáÛÐÇÆíÉ ÇáÃÓÇÓíÉ ãËá ØÈÞ ÇáßÈøÉ ÈÇááÈä Ãæ ÇáßæÓì ÈÇááÈä¡ Ãæ ÊÔÌíÚ ÇáØÝá Úáì ÊäÇæá ÇááÈä ÈÇáÝæÇßå æÇáÍáæíÇÊ ÇáÛäíÉ ÈÇáÍáíÈ ÇáÞáíá ÈÇáÏÓã¡ ÃãÑ ãåã ááÛÇíÉ.
ÇááÍæã
ÊÍÊæí ÇááÍæã Úáì äÓÈÉ ÚÇáíÉ ãä ÇáÈÑæÊíäÇÊ ÇáÖÑæÑíÉ áÊßæíä ÇáÚÖáÇÊ æÇáÚÙÇã¡ æÊÚÊÈÑ ÇÝÖá ãÕÏÑ ááÍÏíÏ¡ áÐÇ íÌÈ ÃáÇ íÞá ÊäÇæá ÇááÍã Úä ÍÕÊíä Ýí ÇáÃÓÈæÚ Úáì Ãä ÊÊÑÇæÍ ßãíÉ ÇáÍÕÉ Èíä ٦٠ æ ٩٠ ÛÑÇãðÇ . æ áÇÈÏø ãä ÇáÊÐßíÑ ÏÇÆãðÇ ÈÃåãíÉ ÇáØåæ ÈÃÞá ßãíÉ ããßäÉ ãä ÇáÒíÊ ÇáããßäÉ.
ßãÇ íÝÖøá ÊäÇæá áÍã ÇáÚÌá ÇáåÈÑ ÈÏáÇð ãä áÍã ÇáÛäã ÇáÐí íÍÊæí Úáì ßãíÉ ÃßÈÑ ãä ÇáÏåæä ÇáãÔÈÚÉ ÇáãÓÈÈÉ ááßæáíÓÊÑæá æÃãÑÇÖ ÇáÔÑÇííä.
ÇáÏÌÇÌ
ÚäÏ ÊäÇæá ÇáÏÌÇÌ ÊäÕÍ ÇÎÊÕÇÕíÉ ÇáÊÛÐíÉ ÈÖÑæÑÉ ÇÎÊíÇÑ ÇáÕÏÑ ÈÏáÇð ãä ÇáÝÎÐ æäÒÚ ÇáÌáÏ Úäå¡ áÃä ÌáÏ ÇáÏÌÇÌ íÍÊæí Úáì äÓÈÉ ÚÇáíÉ ãä ÇáÏåæä ÇáãÔÈøÚÉ ããÇ íÓÈÈ ÇÑÊÝÇÚ ÇáßæáíÓÊÑæá æÊÕáÈ ÇáÔÑÇííä.
Ýí ÇáÈÏÇíÉ ÊÞæá ÚÑíÓí:« íÄÏí ÊäÇæá ÇáÃØÝÇá ÇáÃÛÐíÉ ÇáãÔÈøÚÉ ÈÇáÏåæä Åáì ÇÑÊÝÇÚ äÓÈÉ ÇáßæáíÓÊÑæá áÇ ÓíãÇ ÇáÓíÆ LDL Ýí ÇáÏã ããÇ íÒíÏ äÓÈÉ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ æÇáÔÑÇííä Ýí Óä ãÈßÑÉ. ÝíãÇ ÊÄËÑ ÞáÉ ÊäÇæá ÇáØÝá ßãíÇÊ ßÇÝíÉ ãä ÇáßÇáÓíæã æÞáÉ ÇáÍÑßÉ ÓáÈðÇ Ýí äãæ Çáåíßá ÇáÚÙãí ããÇ íåÏÏ ÈÇáÅÕÇÈÉ ÈÊÑÞÞ ÇáÚÙÇã Ýí ÝÊÑÉ áÇÍÞÉ ãä ÇáÚãÑ. ßãÇ Ãä áäÞÕ ÇáÍÏíÏ Ýí ÛÐÇÁ ÇáØÝá æÇáãÑÇåÞ ÂËÇÑðÇ ÓáÈíÉ Ýí Çáäãæ ÇáÌÓÏí æÇáÚÞáí. áÐáß ÃäÕÍ ÈÇáÊÑßíÒ Úáì ÊäÇæá ÇáÛÐÇÁ ÇáÛäí ÈÇáÍÏíÏ ÎÕæÕðÇ ÇááÍæã æÇáÏÌÇÌ¡ ÅÖÇÝÉ Åáì ÇáÅßËÇÑ ãä ÊäÇæá ÇáÎÖÇÑ ãËá ÇáãáæÎíÉ æÇáÓÈÇäÎ æÅÖÇÝÉ ÚÕíÑ ÇáÍÇãÖ ÅáíåÇ áÊÚÒíÒ ÇãÊÕÇÕ ÇáÍÏíÏ ÇáäÈÇÊí ãäåÇ.